楽臭生活で体臭はどうなるの?

楽臭生活で体臭はどうなるの?

体臭はどうなるの?

 

楽臭生活を続けてからは人と無理に距離を置かなくても良いくらい口の不快感がなくなり、だいぶ苦じゃなくなってきました!

 

継続は力なりと言いますが、毎日徹底して楽臭生活を続けてきた甲斐があります!
1日1回、3粒を飲むだけだからそんなに手間はかからないし、変なにおいや味もしなかったです。

 

わたし自身はアレルギーなどが起きたことはないのでそういった心配もなく、楽臭生活との相性はなかなか良い感じです♪
ただ、口はいい感じなんですが、体臭の不快感はそこまで変わっていないように思います。

 

わたしは比較的汗をかきやすいしその汗が臭いときが多いんですが、楽臭生活を購入したときは、こっちのほうもちょっと期待していたんです。
でも、1か月ほど続けていますがあまりハッキリしないですね。

 

使ってからおよそ1週間ほどすると、汗はいつもどおりかくんですが、そこまで臭いは気にならなくなったような?気はしました。
でも、それ以降は気になる日もあれば気にならない日もあって中途半端な感じです^^;

 

もしかして、もっと長く続ければ良いの・・・?
そう思ったんですが、よく考えてみれば、それ以前に自堕落な生活を送っているので、これを改善しないといくら楽臭生活を続けていても体臭はキツイままのような気がしました。

 

■乱れた食生活(外食で丼ものやラーメンを食べまくっていました)
■短い睡眠時間(3時間しか寝ないこともありました)
■仕事の都合上、空腹になることが多い(ご飯を食べる時間がバラバラになります)
■仕事や人間関係でストレスを抱えやすい(これは避けられないですね・・・)

 

なるべくこういったひどい生活習慣を改善していくようにしたら、2〜3か月くらいで体臭を感じなくなってきました!
上の項目をひとつずつ直していくと体が重くなくなりましたし、気分もだいぶ安定してきました。
ちなみに、楽臭生活はそのときもひたすら続けていました。

 

 

そのとき、わたしが改善した点はこんな感じです。

 

・動物性脂肪を控えて、食物繊維(主に野菜)を摂取、それと和食をメインにする
・受動喫煙を防ぐようにする(回りのほとんどがスモーカー)
・ウォーキングなど運動をする習慣をつける(少し前までまったく運動をしなかった)
・睡眠をおおよそ6〜7時間とる(毎日一定の時間に寝る

 

言ってることはあまりにも基本的なことなんですが、これを続けるのが意外と難しい・・・

 

でも、生活そのものを改善していくことで体臭や口臭、そういうニオイはけっこう変わってきてくれるものなんだなと感じました!
あなたも体臭に悩んでいる場合は、いま一度自分の生活習慣の見直し+楽臭生活を活用してみてください!。